Zažíváš podobné pocity a myšlenky?

👉 Cítíš, že bys od života mohl(a) dostat víc? 👉 Brzdí tě strach ze změny? 👉 Prožíváš nespokojenost a nevíš, odkud plyne? 👉 Nevyznáš se ve svých emocích?  👉 Přijde ti, že se plácáš od jednoho problému k druhému? 👉 Cítíš se bez energie a bez chuti do života? 👉 Zdá se ti, že se všem okolo tebe daří jen tobě ne? 👉 Nevěříš si? 👉 Hledáš, na co máš talent, co je tvůj dar? 👉 Zkoušel(a) už jsi školení, mentorink, meditace, afirmace, ale stále nejsi tam, kde bys chtěl(a) být?

Kam tě koučování se mnou posune

UJASNÍŠ SI CÍL

Pomůžu ti jít do hloubky. Zamyslíš se, co a proč je pro tebe důležité. Svými otázkami tě provedu až k jasnému vydefinování cíle. Budu ti naslouchat, ptát se. Nebudu tě hodnotit ani ti radit. Během koučování se dostaneme do hloubky a ty budeš možná mluvit o věcech, které jsi před tím nikdy nikomu neřekl(a). Proto je z mé strany samozřejmá absolutní diskrétnost.

UVĚDOMÍŠ SI REALITU

Povedu tě k pravdivému pojmenování současného stavu a k jasnému vnímání reality. Najdeme spolu, co ti pomáhá a co tě naopak brzdí. Řekneme si, jaké kroky už jsi na cestě k cíli udělal(a). Podíváme se na to, co už ti funguje i na to, co vedlo do slepé uličky.

NAJDEŠ MOŽNOSTI

Budu tě motivovat k brainstormingu. K vydefinování možností, které by ti mohly pomoci dojít k cíli. Uvědomíš si, jaké kroky můžeš udělat. Promyslíš si, kdo by ti mohl pomoci. Rozhodneš se, který krok uděláš jako první. Rozpracuješ si daný krok na menší a dáš si závazek, do kdy cíl splníš.

Proč spolupracovat se mnou?

Let praxe v personalistice
15
Let zkušeností v osobnostním rozvoji
10
Odkoučovaných hodin
350
Spokojených klientů
92

Možnosti individuální spolupráce

Jednorázová konzultace

online (60 min.)

Jednorázové setkání vhodné, pokud

  • víte, jakou změnu v životě chcete,
  • oceníte rady a zkušenosti,
  • přešlapujete na místě a něco Vás brzdí od rozhodnutí udělat první krok ke změně,
  • si potřebujete své kroky ujasnit,
  • chcete mít plán, který budete následovat,
  • si chcete spolupráci se mnou vyzkoušet.

Po setkání budete

  • věřit tomu, že je ve Vašich silách změnu uskutečnit,
  • vědět, co a kdy chcete udělat,
  • připraven(a) uskutečnit první krok k vašemu cíli.

Cena: 2 900 Kč

Intenzivní seberozvoj

4 online koučování (60 min.)

Balíček koučovacích setkání (doporučená frekvence je 1x za 14 dní).

  • Zažijete koučování s terapeutickým přesahem,
  • budeme pracovat s prvky relaxace,
  • využijeme i koučování pomocí vysoce efektivní metody Points of You©, díky které najdete jiné úhly pohledu na Tvou situaci,
  • zpracujeme přesvědčení, která Vám neslouží,
  • procítíte emoce i jejich manifestaci v těle,
  • ponoříte se hlouběji k jádru problému a objevíte nové možnosti postupu k Vašemu cíli.

Na konci každého setkání si

  • vydefinujete konkrétní akční kroky, které budete zavádět do vašeho každodenního života,
  • na následujícím setkání tyto kroky vyhodnotíme.

Mezi jednotlivými setkáními jsme spolu v kontaktu na WhatsAppu,  kam můžete sdílet své pokroky, pochyby či cokoliv, co sdílet potřebujete. Já zareaguji, jakmile budu mít prostor (většinou do 24 hod.).

Cena: 10 000 Kč

Reference

Když jsem se objednala na konzultaci, byla jsem rozstřelená, zavalená prací a měla jsem problém soustředit se na jednotlivé úkoly. Nebyla jsem si jistá, jestli mi Zuzana pomůže, protože práci mi přece neubere… Už na první schůzce jsme ale vymetly největší pavučiny, začala jsem cítit uvolněný prostor v hlavě, uspořádala si myšlenky a zbavila se pocitu, že mě okolnosti zavalí. Nyní mám daný směr, vidím další kroky a jejich souvislosti. Mám pocit, že můžu volně dýchat. Konzultace se Zuzanou doporučuji každému. Já s nimi rozhodně nekončím.

https://www.bozi-texty.cz/

Božena Mikulová Boží texty

Koučování pomocí karet Points of You: Vůbec jsem metodu koučování za pomoci karet neznala a popravdě jsem čekala Taroty. Jsi naprosto skvělá průvodkyně, s laskavostí jsi mě dovedla k odpovědím na mé otázky. Celé sezení má velikou hodnotu. Moc ráda doporučuji všem, kdo hledají odpovědi 🙂 Moc fajn byly také tvé poznámky, které jsi mi zaslala spolu s vytaženými kartami a výzvou k akci. Určitě si sezení zase zopakuji.

Lenka
Koučování pomocí karet Points of You: Nešlo jen o samotné koučování, které dnes nabízí kde kdo, ale Zuzana si vzala na pomoc speciální karty, které nechávají promluvit i podvědomí, o to je celý proces cennější. Na začátku konzultace trpělivě zodpověděla všechny mé dotazy a pak při práci s kartami mi pokládala velmi pertinentní otázky, které mě od původní zakázky dovedly k jinému problému, který dlouhodobě řeším. Celkově byla konzultace obohacující a spolupráci se Zuzanou mohu je doporučit.
Veronika

Koučování pomocí karet Points of You: Když jsem byla ztracená sama v sobě, dokázala mi položit tu správnou otázku, která mě přiměla podívat se na danou situaci z jiného úhlu a přijít na to, co dál. Jsem vděčná, za novou zkušenost s takovými kartami, díky nim a Zuzčinému vedení jsem si utřídila myšlenky, zorientovala se v tom, co je pro mě důležité a posunula se o další krok blíže ke svému cíli.

Kristýna

Byla jsem velice překvapená jak hluboko jsme se za tak krátký čas dostaly. Čas uběhl jako voda a v průběhu koučování se u mě střídaly emoce a pocity ale hlavně ke mě přišla důležitá a velmi hluboká uvědomění. Nebála jsem se Zuzce otevřít, protože působila velmi mile a profesionálně a tvořila bezpečný prostor. Zuzku opravdu velmi doporučuji. Ačkoliv jsem nevěděla co přesně chci řešit a jakým směrem a tématem se budeme zaobírat, Zuziny otázky mě zkrátka navedly tam, kam jsem se potřebovala dostat. Jsem za tuto zkušenost velice vděčná a přeji ji každému z vás. Koučování se Zuzkou mě posunulo mílovými kroky dopředu a pomohlo mi dostat se tam, kde bych jen stěží hledala cestu sama.

Tereza

Koučování pomocí karet Points of You: Děkuji Zuzce, že byla mým průvodcem při otevírání zamčených dveří s názvem obavy. 🙂 Po celou dobu byla trpělivým posluchačem mých myšlenek a dokázala vždy cíleně rozproudit jejich směr, aby jsme došli k řešení. Díky použití karet jsem se snadněji dokázala ponořit do sebe a prožít pocity, které mě nasměrovali a vrátili na cestu kupředu. Konec byla naprostá jízda plná uvědomění.

Nikol

Konzultace se Zuzkou probíhaly ve velmi příjemné a bezpečné atmosféře. Umí s respektem a zájmem naslouchat, je přirozená, autentická. Ve správnou chvíli mívá trefné komentáře, které mě inspirovaly k tomu zastavit se a přemýšlet o věcech jinak nebo si poslechnout svoje vlastní slova, což bylo velmi zajímavé…. Někdy mi dala na konci sezení úkol, který mi pomohl podívat se na věci jinak nebo z jiného úhlu. I když se zdálo, že si „jen tak povídáme“, bylo pro mě naše „povídání“ užitečné a léčivé.

Dana

Zuzka je člověk, kterému od začátku tak nějak věříte, poslouchá, nechá vás mluvit, ale zároveň vždycky ve vhodnou chvíli položí otázku, která vede až k jádru pudla od kterého neuhne. Vybere jeden směr, takže i když vy sami máte ve své hlavě chaos, dokáže vám ho pomoct roztřídit. Koučování mi nejen pomohlo utřídit myšlenky, ale zároveň dodalo sebedůvěru a chuť ke změnám.

Markéta

O mně

Jsem kariérní a životní kouč, mindset mentor, lektorka, personalistka a máma 2 synů. Má kariéra začala v náborovém oddělení v brněnském Honeywellu. V téže firmě jsem se stala specialistkou na vzdělávání a poté HR Business Partnerem pro leteckou divizi s 550 zaměstnanci.

Během této pracovní dráhy jsem objevila koučování jako rozvojovou metodu. Její efektivita mě natolik nadchla, že jsem se rozhodla stát profesionální koučkou. V roce 2015 jsem absolvovala akreditovaný kurz koučů a dnes mám za sebou stovky odkoučovaných hodin a řadu spokojených klientů.

Po Honeywellu mě kariérní kroky dovedly do americké softwarové firmy SolarWinds. Jako HR Manager jsem se starala o spokojenost 330 zaměstnanců v brněnské pobočce. Pomocí koučovacích technik jsem pomohla zaměstnancům vyřešit mnoho nelehkých situací.

Za obrovský kariérní skok považuji své rozhodnutí opustit zaměstnání a naplno se věnovat své podnikatelské činnosti – koučovat a lektorovat.

Vystudovala jsem matematiku a logické uvažování mi tedy není cizí. I přesto věřím, že existuje něco mezi nebem a zemí. Ráda se nechávám vést intuicí a dám na svůj vnitřní hlas. Vím, že každý z nás je tady správně a je jen na něm, jak se k životu postaví.

Při koučování se dokážu naladit na člověka tak, že mé otázky plynou přirozeně a přesně v ten okamžik, kdy jej člověk má slyšet.

Spolupracuji především se ženami, koučuji a tvořím pro ně kurzy.

Volný čas trávím nejraději jízdou na elektrokole, pobytem na horách a poslechem klasické hudby.

Kontakt

Zuzana Vašek Šustková, 1. máje 66, 664 43 Želešice
608 94 58 55

IČO: 03960684